Strategie Call

Laten we samen kijken hoe we jouw potentieel kunnen ontgrendelen, zodat jij een Alledaagse Atleet wordt.

Boek Nu

Kies Hieronder een Tijd

Locatie

Nijmegen

Hulp Nodig?

Laten We Praten…

Boek Hieronder Uw GRATIS Strategie Call

Kies een tijd die u schikt…

Klantbeoordelingen

Ik begon met beperkte mobiliteit, stijfheid en frustratie doordat ik wist dat ik veel meer uit sport en mijn lichaam kon halen. Na 2 maanden simpelweg uitvoeren wat Friso onderbouwd voorlegde kon ik voor werk alles uit mijn training halen en na werk energie over hebben voor familie en vrienden. Ontzettend dankbaar voor de samenwerking

David ‘T HartGoogle 5-Star Review

Ik ben een al iets oudere man met de ambitie om mijn lichaam de komende 20 jaar fit te houden. Ik tennis maar weet dat behouden van spierkracht belangrijk is. Zelfstandig fitnessen was steeds een kort leven beschoren. Ik zocht ik een verantwoorde manier om meer te doen dan platte en saaie spiertraining van geïsoleerde spieren en ik wilde hulp om gemotiveerd en gestimuleerd te worden en blijven. Friso brengt dat. Hij luisterde goed naar mijn wensen, heeft duidelijk verstand van zaken en ik doe oefeningen die spieren in een keten aanspreken. Als je ertegen kunt om flink aangepakt te worden is hij je man! (Maar dat zou ook persoonsgebonden maatwerk kunnen zijn natuurlijk.)

Alphons KeesGoogle Review 5-Star Review

Ik ken weinig mensen als Friso die deze mate van kennis hebben over trainen. Niet alleen als het gaat om hoe je consistent progressie kan maken, maar vooral de kennis als het gaat om het correct en pijnvrij kunnen bewegen tijdens het trainen. Binnen 15 minuten wist hij mij een oplossing te geven voor een probleem waar ik al jaren tegen aanliep.

Thije ScholteGoogle 5-Star Review

Jongleren tussen werk, het leven, familie en trainen is niet meer nodig

Het managen van een hectische carrière, familie en fitness kan overweldigend zijn.

Als personal trainer en ondernemer begrijp ik dit als geen ander. Het heeft me veel tijd en moeite gekost om hier grip op te krijgen.

Maar met de juiste structuur en begeleiding is het mogelijk om al deze aspecten van je leven in harmonie te brengen, en ik sta klaar om je daarbij te helpen.

Jaar Ervaring

Workouts Gecreëerd

Cliënten Getraind

Google Reviews

Kracht Coaching | Personal Trainer, Nijmegen

Met mijn simpele, wetenschappelijk gegronde methode, ontketenen we de alledaagse atleet in jou:

Conditie, kracht, mobiliteit en explosiviteit is alles wat je nodig hebt om optimaal te functioneren in het dagelijks leven. Mijn eigen ervaring met pijntjes en langzame vooruitgang dreef mijn zoektocht naar verbetering.

Na inspiratie van coaches uit binnen- en buitenland ontdekte ik wat werkt voor langdurige resultaten. Dit vormde de basis voor mijn programma, waarmee altijd drukke mannen alledaagse atleten kunnen worden.

Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint, ik zorg ervoor dat jouw reis lonend en aangepast is aan jouw niveau. Het is dus mogelijk om op alle gebieden goed te presteren, inclusief fitness.

– Friso Boon, Alledaagse Atleet en Leidende Personal Trainer in Nijmegen