01.
02.
03.
Ik snap dat trainen als een altijd drukke man lastig is
Tenminste: als je geen plan hebt.
- Trainingen worden willekeurig en inconsistent, want je hebt genoeg andere dingen te doen
- Het balanceren tussen carrière, familie en fitness lijkt onmogelijk, omdat je op dit moment geen structuur hebt
- Je vooruitgang stagneert, waardoor de keren dat je wel traint vrij nutteloos voelen
Voor jou wil ik wat anders. Maar ik ga je geen ‘quick fixes’ beloven, ook geen vaag dieet of de nieuwste trending oefeningen op social media aanraden…
Een man met een volle agenda heeft daar helemaal niks aan. Wat jij nodig hebt is een methode om het dagelijks leven moeiteloos aan te kunnen.
Zodat jij volledig in staat bent om de dingen te doen die je moet doen en zelfs beter gaat presteren op alle vlakken van je leven.
En dat is waar mijn Alledaagse Atleten Programma voor bedoeld is:
Wat ik doe:
Met mijn Alledaagse Atleten programma ga ik je online of fysiek begeleiden, zodat jij als altijd drukke man niet overleeft, maar leeft.
Personal Training
Voor de altijd drukke man kunnen familie, werk en leven gemakkelijk je fitnessdoelen in de weg staan. Bij Kracht Coaching begrijpen we dat, en we weten dat je geen tijd hebt voor gedoe.
Daarom krijg je met Kracht Coaching personal training een bondgenoot op jouw fitnessreis: iemand die je begrijpt, doelgerichte trainingen maakt en je stok achter de deur is, zodat jij gegarandeerd vooruitgang boekt.
Online Training
De altijd drukke man wil veel doen, heeft grote doelen, maar kampt met een voortdurend probleem: Tijd.
Met Kracht Coaching online training is dit opgelost: met op maat gemaakte trainingsprogramma’s, wekelijkse accountability calls en begeleiding bij elke stap blijft je fitnessreis ononderbroken, ongeacht je locatie.
Jongleren tussen werk, het leven, familie en trainen is niet meer nodig
Het managen van een hectische carrière, familie en fitness kan overweldigend zijn.
Als personal trainer en ondernemer begrijp ik dit als geen ander. Het heeft me veel tijd en moeite gekost om hier grip op te krijgen.
Maar met de juiste structuur en begeleiding is het mogelijk om al deze aspecten van je leven in harmonie te brengen, en ik sta klaar om je daarbij te helpen.
Ja, ik kan je zeker helpen om fit te worden ongeacht hoe druk je bent.
De vraag is echter: hoe graag wil je het? Een leven vrij van vage pijntjes, je krachtig voelen en fitter dan ooit zijn? Zodat je weer alles uit het dagelijks leven kunt halen en zelfs beter kunt presteren. Je hoeft alleen maar ‘ja’ te zeggen.
Dit is hoe het werkt:
Je kunt al starten door deze 3 simpele stappen te volgen
1. Boek Jouw Gratis Strategie Call
- Klik op de knop hieronder om een call en exact tijdstip in te plannen
- Laat je gegevens achter, zodat ik contact met je op kan nemen
- In een gesprek van maximaal 15 minuten maken we even kort kennis en bespreken we of ik je kan helpen
2. Gratis Intake
- Als we tijdens het telefoongesprek besluiten dat we goed bij elkaar passen, ontmoeten we elkaar persoonlijk
- Zo leren we elkaar nog beter kennen en krijg ik een beeld van waar je vastloopt en waar je hulp bij nodig hebt
- Ik maak een persoonlijk plan waarmee we samen richting jouw gewenste resultaten werken
3. Behaal Je Resultaten
- Het plan maak ik op basis van jouw doelen, beschikbaarheid en huidige niveau
- We gaan aan de slag en na elke sessie voel je je als je beste zelf
- Zo behaal je jouw gewenste resultaten
Met mijn simpele, wetenschappelijk gegronde methode, ontketenen we de alledaagse atleet in jou:
Conditie, kracht, mobiliteit en explosiviteit is alles wat je nodig hebt om optimaal te functioneren in het dagelijks leven. Mijn eigen ervaring met pijntjes en langzame vooruitgang dreef mijn zoektocht naar verbetering.
Na inspiratie van coaches uit binnen- en buitenland ontdekte ik wat werkt voor langdurige resultaten. Dit vormde de basis voor mijn programma, waarmee altijd drukke mannen alledaagse atleten kunnen worden.
Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint, ik zorg ervoor dat jouw reis lonend en aangepast is aan jouw niveau. Het is dus mogelijk om op alle gebieden goed te presteren, inclusief fitness.
– Friso Boon, Alledaagse Atleet en Leidende Personal Trainer in Nijmegen